Вот одна ссылочка....
Бодибилдинг
#13
Отправлено 15 февраля 2007 - 15:48
ну... ешь побольше гречки часа за 3 тренировки, может поможет) там протеина много вроде)
Гречки? ну уж спасибо.... на дух не перевариваю.... с таким же успехом можно и побольше простого протеина потреблять Раньше потреблял, но сейчас чего-то даже желания нету.... Кстати, без "хавки" невозможно прокачаться нормально ИМХО
#15
Отправлено 16 февраля 2007 - 00:00
Неа..... насколько? на десять-двадцать лет больше? да, ни один человек столько не выдержит, приходит новенький, и уже через пол года у него лучше результаты чем у меня? (эт образно) Да, эт давит очень сильно на психику человека.... (да, впрочем, это не сюда Он рано ли поздно сдуется.